Frequentare un laboratorio teatrale, perché?
Pubblicato da Villa Lina in Consigli e Curiosità · Sabato 13 Mag 2023 · 1:30
Tags: laboratorio, teatrale, Villa, Lina, benessere, psicofisico, depressione, socializzazione, qualità, della, vita, autostima
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Partecipare a un laboratorio teatrale in età avanzata, perché è importante?

Frequentare un laboratorio di teatro, apporta molti e importanti benefici per la persona in qualunque età; è considerato una vera e propria “tecnologia del sé” a vantaggio del benessere psicofisico. In età avanzata, partecipare a un laboratori teatrale, può avere diversi scopi:
1- Aiuta l’espressione e la comunicazione: il teatro offre l’opportunità di dare espressione alle proprie emozioni, ai propri pensieri ed esperienze di vita, attraverso i giochi ed esercizi teatrali, mediante la recitazione di un “personaggio” o di un tipo. Questo consente di migliorare la comunicazione, di promuovere il benessere emotivo.
2- Stimola le funzioni cognitive: mediante l’apprendimento di testi, nello svolgere esercizi di improvvisazione, di concentrazione, consente di sviluppare la memoria, la creatività, mantenendo attiva la mente.
3- Mantiene il corpo attivo: le attività teatrali, implicano sempre l’utilizzo del corpo, che permettono di migliorare la postura, guadagnando una maggiore flessibilità e sviluppando una maggiore coordinazione.
4- Aiuta la socializzazione: l’attività teatrale permette di socializzare e di sentirsi parte di una piccola comunità, offrendo un “luogo”, il gruppo, in cui sentirsi a proprio agio e al sicuro. Questo consente di superare la solitudine e la depressione.
5- Promuove l’autostima: il coivolgimento in attività teatrali aiuta a sviluppare una maggiore fiducia in sé stessi, migliorando la propria capacità di comunicazione, aumentando l’autostima, permettendo di superare i propri limiti, favorendo una crescita personale, a beneficio dell’umore.

In definitiva, i laboratori teatrali per anziani, sono un’occasione di divertimento, che avvantaggia il benessere psicofico, migliorando notevolmente la qualità della vita.
Informati presso le associazioni presenti sul tuo territorio, per partecipare a un laboratorio teatrale.