Lascia perdere le scuse e inizia l'anno con un'impegnativa attività fisica per mantenerti in forma! Scopri come l'esercizio può aiutare il tuo corpo a rimanere sano e scopri gli strumenti più efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Non perdere tempo, è ora di mettersi in movimento!

Oggi Alessandra ripercorre la sua vita passando dal lavoro come commessa al lavoro di mamma e moglie. Ci parla dei suoi figli e delle sue passioni, la cucina su tutto.

Frequentare un laboratorio teatrale, apporta un enorme miglioramento per il benessere psicofico della persona

La formazione permanente per gli anziani, è un apprendimento che non finisce mai, che permette di continuare a crescere e svilupparsi anche in età avanzata, rimanendo mentalmente attivi.

Oggi risentiamo Massimo cercando di ampliare l'intervista fatta precedentemente e gli chiediamo perché ha deciso di avviare un'attività così impegnativa.